家を出るのが

家を出るのが億劫でね。
また今日も一日外に出かけなかった。
睡眠時間が切れ切れで、合計すれば7時間位にはなっているだろう。
それにしても、目覚め際にふくらはぎが攣ること多々。
昨日は足の裏まで攣った。