夕飯を18時頃に食べたら、19時頃には眠くなり、21時まで寝てしまった。これでまた眠れなくなるんだろうな。

年初から声を出すトレーニングに参加しているんだけれど、声に伸びが出てきて、高音域が広がってきたような気がする。この歳になっても伸びることがあるんだとびっくりだ。

鼻先で笑いながらの反応にむかついた。どうしてあぁいう無神経なことをするんだろうと。

友人の妹は随分長い間、膠原病で苦しんでいる。対処はステロイドの投与しかないらしい。多くの病気に処方されるけれど、副作用が大変あると聞く。