2023-07-01から1ヶ月間の記事一覧

乳酸菌飲料

日頃から朝飯の時に、KAGOMEの乳酸菌飲料を一本飲んでいた。 5軒あるスーパーの中で最後まで3本108円で売っていたスーパーがある日突然128円になっていた。 クソっ!と思って買わなかった。しかし、何もなしにはできなかったので、結局もっと高い乳酸菌飲料…

睡眠

どうも細切れ睡眠はやめられない。 朝8時に寝て起きたら11時半だった。 買い物に行って帰ってきて、昼飯を食った。 16時半頃に寝て、起きたら17時半頃だった。

あまりにも暑いので

外に出ると死にそうだ。

睡眠記録

もういちいち考えるのが面倒くさくなった。03:15 - 06:30 08:00 - 10:00 14:45 - 16]00

細切れ睡眠

合計:8時間03:15 - 05:00 07:00 - 10:30 15:30 - 17:00 19:30 - 20:45

睡眠

合計:8時間06:15 - 09:30 15:30 - 17:00 21:15 - 22:30

睡眠

合計:10時間5分(本当にこんなに寝た?ヤクルト1000のおかげ?02:00 - 06:00 ヤクルト1000を飲んだけれど、4時間しか眠れなかった。 結構冷たい北風で目が覚めた。09:00 - 12:00 16:00 - 17:20 21:15 - 23:00

睡眠

もうほとんど覚えていない。全部で6時間くらいの睡眠時間だったという記憶だなぁ。

睡眠時間

合計:8時間30分01:30 - 04:30 07:30 - 11:00 16:00 - 18:00(寝過ぎじゃね?)

睡眠時間

合計:8時間05:00 - 11:00 16:00 - 18:00