足の筋

　朝起きたら、右足の外側の筋が痛くて歩けない。多分前にも整形外科医がいっていたおしりから股関節、外側の筋が固まっているんだと思ったので、寝転がって、硬い小さいボールをお知りの下にしてゴロゴロする。とっても痛い。少しは良くなったんだろうか。まだ歩けない。