今朝のサラダ 普通、少量を何回にも分けて食べると減量に効果的だなんていうんだけれど、食べない方が減量に寄与するのは当然でしょ？私もう二週間ほど、夕飯を食べていません。その代わり日付が変わったら、朝飯と称して、ハムや鶏肉が入ったサラダを丼いっ…
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