2023-10-21から1日間の記事一覧

睡眠

もうっむちゃくちゃになってきた。睡眠が規則正しくないと、認知症になりやすいんだそうだが、今やその道を邁進している。 午前1時頃に眠くなり、ラジオをつけても、ラジオ深夜便の関西の落語が全然面白くなくて、寝てしまったら、午前4時に一旦目が覚めた。…