2018-02-25から1日間の記事一覧

体幹

体幹を鍛えなくてはというので、バランスボールを買った。デスクに向かうときにはこれに座っていれば良いやと思ったのだけれど、膨らますと部屋に入れられない。だから入れてから膨らまさないとならない。ポンプを踏むと猫が警戒するような音が出る。